柳岩是中国娱乐圈备受瞩目的女星之一，不仅在演艺圈中颇具影响力，其魔鬼身材更是备受粉丝们的热议。那么，柳岩是如何保持好身材的呢？
据悉，柳岩坚持每天进行高强度的健身训练，配合合理的饮食习惯，不仅保持了紧实的肌肉线条，还减少了体脂肪，塑造出了性感玲珑的好身材。曾经，柳岩为了应对某些角色的要求，在短时间内狂减20斤体重。同时，她的饮食习惯也非常健康，少吃肉类，多食新鲜蔬菜水果。
总的来说，柳岩的好身材是靠长期的高强度健身训练和健康饮食习惯保持而来的。所以，各位粉丝们，如果想要拥有好身材，千万不要怕麻烦和辛苦，坚持健身和健康饮食才是正解哦！
