首页 > 生活娱乐 > 【美食】雪梨炖冰糖止咳的做法

【美食】雪梨炖冰糖止咳的做法

来源:勤腾娱乐网

雪梨炖冰糖是一道食疗美食,具有止咳化痰的功效。下面就为大家介绍一下雪梨炖冰糖止咳的做法。

材料:

  • 雪梨2个
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤:

  1. 将雪梨去皮,洗净,去核,切成小块。
  2. 将切好的雪梨块放入炖盅中。
  3. 加入适量的冰糖和水,使糖和水的比例大致为1:3。
  4. 将炖盅放入蒸锅中,大火炖30分钟至雪梨变软。
  5. 将炖盅取出,让其稍微冷却,即可食用。

注意事项:

雪梨炖冰糖止咳适合咳嗽痰多、干咳无痰的人群食用,但对于体虚者、腹泻者和寒咳者不宜过量食用。此外,儿童、孕妇和糖尿病患者也应适量食用之。

相关信息