吴雨晴是一位中国模特，因其清新脱俗的气质和硕大的眼睛而备受关注。除了拥有好的外貌，吴雨晴还拥有匀称的身材和好的体态，这得益于她一直坚持的健身习惯。
吴雨晴在接受采访时透露，在健身方面她注重的是平衡，她不会只健身某一个部位，而是将身体的各个部位都进行综合的训练，力求形成健康的身体比例，这也是她不容易发胖的原因之一。
此外，吴雨晴还非常注重饮食，她会遵循饮食均衡原则，多吃蔬菜和水果，少吃高热量的食物，并且每天保持喝足够的水，这也是她护理好身体的关键之一。
总的来说，吴雨晴倡导的健康饮食和全方面的健身训练方式是一个值得学习的好榜样。
