陆川称高晓松暴瘦到单薄,大众对健康的认识还处于浅层次吗?
导演陆川近期在接受采访时称,自己曾收到一份《中国体质健康白皮书》的调查报告,其中有些数据着实让他担忧:“有90%的中国年轻人处于不良健康状态,半小时就开始疲劳,口渴轻微脱水……”陆川表示,身体是革命的本钱,希望每个人都要时刻重视自己的身体状况。
而就在此时,主持人高晓松因为电影宣传需要,暴瘦了20斤,引发了外界的注目。高晓松自称通过少喝酒、减少油腻食物、晚上不吃饭、不吃宵夜等方式控制体重,但同时也表示这种减肥方法并不可取,容易出现偏食等问题。
高晓松的减肥经历让人深思。身体是我们赖以生存的根本,但随着生活压力的增大,人们普遍情况下注重健康饮食和健康生活方式的意识还处于浅层次。而健康不只是饮食和运动,更是身心健康的全方位表现,对健康的重视与关注不应该只是停留在减肥上,而是要注意全面的身心健康,避免出现大面积的身体不适状况。