说起综艺节目《变形计美丽加减法》，大家肯定都不会陌生。这档节目可以说是在中国掀起了一股美妆风潮。无论男女老少，大家对美容化妆都充满了好奇心和学习的热情。
在这档节目中，观众可以看到来自不同行业，不同年龄，不同性别的参赛者在比拼中化妆技能和美学理念。但是我们不仅可以从这档节目中学到化妆技巧，更重要的是学习到以下几个加减法：
- 加分法1：良好的生活习惯。这是美容护肤的初始必备条件，大家都知道吸烟喝酒等不良习惯会加速皮肤的衰老。
- 加分法2：坚持护肤。一个好看的妆容建立在健康的肌肤基础上。所以日常护肤便显得至关重要。
- 加分法3：学会正面心态。心态的松弛会引起肌肤的松弛，造成皮肤老化。
- 减分法1：暴饮暴食。饮食是造就健康肌肤的基石，不管是糖分、油脂、盐分的含量过高都会影响身体健康。养成健康的饮食习惯，才能拥有健康的肌肤。
- 减分法2：熬夜。睡眠不足会导致肌肤缺氧，容易出现眼袋黑眼圈等问题。
- 减分法3：过量上妆。过量的化妆会造成皮肤毛孔堵塞，通常过量上妆或者不及时卸妆也是皮肤容易出现问题的主要原因之一。
以上这些加减法，在日常生活中都可以参考，在美妆界更是必须牢记。所以除了《变形计美丽加减法》之外，我们也可以从自身的生活态度，从身体的健康入手，让我们的容颜得到加分。美不是一时的，而是长久以往的修为，工作再忙，抽出一点时间来好好呵护自己，不仅是对自己的爱，也是对生活的一份热爱!
