香茅茶是一种具有多种保健功效的茶饮，深受人们喜爱。下面介绍一下香茅茶的功效与制作方法。
功效
1. 香茅茶具有舒缓神经、缓解压力的作用，可以帮助人们放松身心，缓解紧张情绪。
2. 香茅茶富含抗氧化物质，具有抗衰老的功效，可以预防皮肤老化，保持年轻。
3. 香茅茶还具有抗菌、抗病毒和抗炎症的作用，可以加强免疫力，预防感冒和其他疾病。
制作方法
1. 准备材料：新鲜香茅叶5克、开水300毫升。
2. 将香茅叶洗净，切成小段。
3. 锅中加入开水，将切好的香茅叶放入锅中，煮开后用小火煮5分钟。
4. 关火，盖上锅盖焖3-5分钟，待茶汁冷却后即可享用。
