睡觉打鼾是一种常见的征象，尤其是在醉酒或疲劳的情形下加倍显著。那么为什么睡觉时会泛起打鼾呢？以下是几个可能的缘故原由：
肌肉松懈：睡觉时，全身肌肉会放松，包罗喉部和舌头周围的肌肉。当这些肌肉松懈时，空气流通的通道就变窄了，容易造成打鼾。
鼻子问题：鼻子的问题也是导致打鼾的一个常见缘故原由。鼻子的鼻腔或鼻中隔可能存在结构异常或堵塞，使得空气流经时发生阻力，引起打鼾声。
肥胖：过重的身体会增添对呼吸系统的压力，导致打鼾。由于过多的脂肪会在喉部、颈部和胸腔周围聚积，故障呼吸道的流通。
睡姿不良：某些睡姿如仰卧位会增添打鼾的可能性，由于这会使得口腔和喉部肌肉松懈，引起阻塞性睡眠呼吸暂停。
饮酒和服用药物：饮酒和一些药物会放松呼吸肌肉，导致睡觉打鼾。
虽然睡觉打鼾在大多数情形下是无害的，但对于一些人来说，打鼾可能会对其同伙的睡眠质量发生影响，甚至对打鼾者自身造成不适。因此，削减打鼾的方式包罗：保持康健的生涯方式、减肥、改变睡觉姿势、制止饮酒和让医生检查鼻子和喉咙是否存在问题。
