睡意袭来，躺在床上却辗转难眠？不妨听听海洋的声音。睡不着的海洋，仿佛是闪耀着睡意的海洋，人们只要靠近，就能沉浸在它轻柔、抒情、洪亮的声音里，忘却一切烦恼，进入梦乡。
每当夜幕降临，海面上一些生物便开始活动，最具代表性的就是虫声和鱼鸣，此外还有海浪声、潮汐声、海鸟鸣叫声。 海浪声其实就是海水冲刷海岸礁石的声音，这种声音给人以安宁、舒适、放松的感觉，特别是睡前听，更能让人快速放松，进入睡眠状态。潮汐声则是海水因为月球、太阳引力作用，不断地在沉降和抬升，速度很低，但也显得更为宁静，将人带入深谷，一路向西。
生活步履匆匆，让人沉迷在忙碌之间，久而久之，就忘记了放松的重要性。随着心境，随着心情，用心去听睡不着的海洋，或许能让生活更加灿烂。感受着海洋轻微的波动，静静的，就能松弛心情，入眠沉睡。
