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苟芸慧爆肥40斤(实拍:苟芸慧爆肥40斤变胖球,瘦身计划提上日程)

来源:勤腾娱乐网

时隔多年再次露面的苟芸慧身形不再纤细,40斤的肥胖令她不敢出门见人。据悉,苟芸慧此次肥胖,主要得益于近几年来的懒散生活和不健康饮食习惯。

据苟芸慧本人透露,她并没有意识到自己的体重已经飙升到了180斤,直到朋友联系约她出门时,才发现自己肥得不成样子。这个时候,苟芸慧决定开启减肥计划,恢复自己原本的美貌。

苟芸慧的瘦身计划包括改变不健康的饮食习惯,每天只摄入500卡路里的食物,并将多余的营养转化为运动量。此外,她还会参加瑜伽和有氧运动等健身活动,以保证机体运作良好。

苟芸慧表示,这次肥胖的教训让她认识到了健康的重要性,预计将在近期内完成目标,重回曾经纤细的身型。

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