冬季天气严寒干燥，许多人的皮肤会泛起干燥、粗拙、瘙痒等问题，因此冬季护肤变得尤为重要。以下是一些有用的冬季护肤方式，辅助你保持肌肤水润滑腻。
补水保湿
冬季空气干燥，容易导致肌肤水分流失。因此，补水保湿是冬季照顾护士皮肤的要害。选择富含保湿因素的面霜、乳液或精髓液，使用后在脸部轻轻推拿，辅助皮肤吸收。另外，多喝水也是补水的好方式。
制止频仍洗脸
冬季皮肤较为敏感，频仍洗脸可能会损坏皮肤的护卫层。建议天天早晚各洗一次脸，并使用温顺的洗面奶。制止使用刺激性强的洗面奶或肥皂，以免加剧皮肤干燥。
使用保湿面膜
每周使用一到两次保湿面膜，可以为肌肤提供深层滋润和修复。选择温顺、不含刺激因素的面膜，并凭听说明使用。
防晒
只管是冬季，但紫外线依然存在。使用防晒霜可以有用防止紫外线对肌肤的危险。选择SPF值适当的防晒霜，并涂抹于面部、颈部和手部等露出在外的部位。
合理饮食
冬季饮食也对皮肤的康健有一定影响。适当摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可以提供富足的营养，保持肌肤的康健和滑腻。
适当运动
冬季运动不仅有助于提高身体免疫力，还可以促进血液循环，增添肌肤的营养供应。选择适合冬季的室内运动,如瑜伽、健身操等，制止长时间露出在严寒的空气中。
