能量棒是一种坚果、水果、谷物等自然食材夹杂制成的便携式小零食，以其低脂、低糖、高卵白的营养因素深受运动兴趣者以及注重康健的人群喜欢。
相较于传统的高热量零食，如薯片、糖果等，能量棒的卡路里相对较低，然则它提供了足够的能量以及种种维生素和矿物质，可以满足人体的营养需求。
此外，由于能量棒利便携带，易于储存，因素自然康健，以是它不仅成为了运动、户外流动时的营养小助手，也深受上班族、学生、旅行者等人群喜欢。
不外，需要注意的是，有些能量棒中添加了过多的糖分及其他添加剂，消耗者在选择时需要认真仔细地审查因素表，确保选购的能量棒相符自己的需求和康健要求。
总之，能量棒作为一种康健的小零食，成为了现代人们的一样平常生涯中不行或缺的一部门。
