虽然很多人都知道不良姿势会对身体造成影响，但是很少有人想到久坐的不良姿势还会导致腰椎间盘突出。 那么什么是腰椎间盘突出呢？腰椎间盘是脊椎骨的缓冲器，如果长时间保持不良坐姿，压力将分散到腰椎间盘，腰椎间盘构成的圆圈外的环状纤维，可能会破裂，导致椎间盘“突出” ，椎间盘的“突出” 会压迫神经，进而导致疼痛、麻木，甚至是下肢无力等症状。
温馨提示：长时间坐姿和不当姿势可能导致许多身体疾病和不适，建议大家时刻注意自己的姿势，避免长时间单一的姿势。
温凉(伪骨科)(温凉(伪骨科)：听说坐姿也能导致腰椎间盘突出？)
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