萧瑟一生,是许多人心里深处的希望,然而却常被现实所迫,远离神游。为什么我们经常陶醉在琐事中,无法脱身,也许正是由于我们没有掌握心流的艺术。
心流是由匈牙利心理学家米哈里·契克森米哈伊所提出的。它指的是一种完全陶醉在所从事事情或流动中,全身心投入其间,忘却时间和周围天下,专注于当前一刻的状态。也就是说,当我们在专注于某项事情或流动时,脑海中只有此时现在的义务,完全没有其他的头脑滋扰。心流状态的体验会让人感应无比充实,异常契合人类天性的需求。
然而,在现代社会和民众文化的轰炸下,想要实现心流状态却越来越难。一直抽离真实生涯,追求虚幻天下的追求,让我们失去了专注的能力。同时,社会上的一些消极因素,如快节奏的事情模式和信息爆炸的情形,也让我们的注意力难以集中。这些导致了我们难以专注,最终靠近了破碎心智的边缘。
而萧瑟一生则加倍不易于着迷游。作为一种文化理念,强调了隐退、削减功利、挥别喧嚣,为追求心里的安宁和自由。然则,这样的追求往往被瞬息万变、充满压力的现代社会摧毁。没有心流,就没有真正的萧瑟与神游。
因此,要想获得萧瑟的生涯与心灵安宁,我们需要掌握心流状态的艺术。无论何时何地,都要保持专注,寻找那种让你完全陶醉的事物,享受事情、生涯和学习中的每个时刻。就像一只巡游在花丛中的蜜蜂,全神贯注,津津有味地收罗蜜源。心流的感受就像是一种获得满足感的文化的滋润,让我们拥有精神上的萧瑟与神游。