束腰作为一种减肥方式，旨在通过紧贴腰部的压力，改善腰围和腹部脂肪的漫衍，从而到达减肥效果。然而，束腰并不能直接导致减肥，它只能在一定水平上改善体型，削减饭量和加大运动量才是减肥的真正方式。
束腰的原理是通过紧贴腰部，发生一定的压力，削减腹部肌肉的张力和流动性，从而改善体型。当你穿上束腰时，会感应腹部和腰部受到一定限制，进而促使你限制饮食和增添适量的运动。然而，束腰并不能直接燃烧脂肪，它只是起到了限制腹部腰部局限，想要真正燃烧体内脂肪，还得加上运动和饮食控制。
束腰作为辅助减肥工具，可以通过改善腹部线条和塑造腰部曲线来起到一定的美容效果，但要想到达显著的减肥效果，仅仅依赖束腰是远远不够的。
