董洁身高体重的话题被广大粉丝所关注,毕竟像董洁这样的女神级别,很多人都想了解她的生活状况,今天就来给大家揭秘一下董洁身高体重到底是多少吧。
据了解,董洁身高166cm,体重47kg,可以说是减肥健身的好手。在接受媒体采访时,董洁曾透露自己在减肥的过程中主要是靠科学饮食和多运动来保持身材的。
董洁非常注重饮食健康,她的瘦身方法无非就是控制饮食和多运动。董洁每天的早餐一般是麦片,面包,橙汁和牛奶。午餐则会搭配一些蔬菜和粗粮,晚餐一般都吃一些清淡的素菜或者是清蒸鱼等。同时,董洁也会经常到健身房进行运动,主要是跑步机,单车和瑜伽。
总的来说,董洁能保持如此好的身材,靠的是她的自律和毅力。瘦身之路并不容易,但只要掌握好正确的方法,相信每个人都可以做到。希望大家都能通过自己的努力,拥有一个健康美好的身材吧。