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小米粥的做法大全,让你轻松做出美味可口,健康营养的小米粥

来源:勤腾娱乐网

想必大家都清楚,小米粥是一种口感清香,营养丰富的粥品,自古以来便是人们重要的饮食物品,可最近有很多人想要自己在家中动手做小米粥,因为它既便宜,又营养,做法又简单,下面就来介绍一下小米粥的做法大全。

一、小米粥的做法

1、将小米淘洗干净,放入锅中,加水淹过米,大火煮沸,转中火慢慢熬煮成粥,加入适量的盐巴搅拌均匀即可。

2、将小米用水浸泡半小时左右或白天透水,这样有利于去除浮沫,提高小米粥的口感和清香味。其次,煮米可细水慢火为宜,不能加食用油等食品调料,否则会破坏小米的营养组分和风味。

二、超级健康型小米粥

1、黑木耳洗净,加水泡发。将番茄烫熟,去皮切块;胡萝卜焯水烫熟,切丁;绿豆芽焯水,过凉水。

2、将小米淘洗干净放入锅中,加入黑木耳、番茄、胡萝卜、绿豆芽,加适量清水煮沸后转小火慢慢焖煮,煮至小米软糯,加入适量的盐巴、葱花、鸡精调味即可。

三、鲜虾小米粥

1、将小米洗净放入热水中焯水一下。

2、锅中放清水烧开,下入虾仁焯水去腥味后捞出待用。再热锅准备好油和葱姜末,倒入虾仁和米一起小火煮。

3、加适量的盐巴、鸡精调味,放入爬蟹类或煎饼果子辅助吃,味道真的神奇。

四、红豆小米粥

1、小米淘洗干净,红豆浸泡5小时以上,鲜牛奶留一半用冰箱冷藏。

2、少量水倒入锅中,放入红豆大火煮开后,关小火煮到豆皮松散,尽量让水分少,然后加入小米,四倍水的比例。

3、开大火煮沸后调小火,六十分钟即可,之后加入鲜牛奶,适量加白糖即可。

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