在喧嚣的都市里,每个人都感应很忙碌,人们经常忙碌于各自的事业,往往忽视了生长的重要性。然而,生长不是一扇门,完成了就完成了,而是需要天天一直坚持的细小事情的积累。芝麻女孩就是这样坚持在生长的蹊径上一直前行的,那么我们也可以实验跟她学习,在天天的生涯中坚持一些小事情,让自己在生长中快乐又提高。
第一件小事:学习手艺
有人说,想在这个高度竞争的时代站稳脚跟,需要一直学习和提升自己。无论是手艺、知识或者其他方面,都需要保持一颗好奇心,延续一直地去学习,一直生长。芝麻女孩经常在线上学习新的手艺,例如做饭、修图、甚至尚有编程。她的学习方式异常严谨,每学会一项手艺都市在生涯或者事情中用到,而且学习历程中也不缺乏兴趣。
第二件小事:做运动
不止是身体,我们的大脑也需要流动,需要刺激。芝麻女孩习惯在天天的早晨和晚上举行瑜伽、普拉提和家庭健身,坚持每周至少5次。康健的身体带给我们充实的精神,而充沛的精神又是生长和提高的要害所在。
第三件小事:看书
科学研究诠释,阅读对人在认知、情绪和社交等各方面的生长都有着深刻而全面的影响。天天坚持20分钟的阅读时间,可以改善阅读明晰和影象能力,扩展阅读广度和深度。同时,不定期地分享阅读感想和思索,也可以与他人举行交流,让相互配合提高。
第四件小事:扫除家务
虽然做家务是许多人的烦恼,然则家务活也是一项能让自己生长的细小事情。常年累月地做一些家务,可以培育人的耐心、详尽和责任心,同时对于整理快速决议的能力也有着磨炼作用。芝麻女孩经常整理自己的房间、整理常用物品,她以为一个人的生涯情形和生涯习惯会直接影响到个人的事情效率和心情状态。
第五件小事:设计时间
时间是最名贵的财富,认真设计时间,制定总结设计,可以提高效率,削减虚耗。每周芝麻女孩都市设计自己的时间,凭证事情和学习的要求,严酷凭证设计完成每项义务。她以为设计好时间,才可以做到事半功倍。