多年以来，《权力的游戏》(Game of Thrones)女主角Emilia Clarke的运动节数量一直很低，这也让她坚信自己是“最坏的健身者”。最近，这位英国女演员突然在社交媒体上分享了自己的健身照片和健身秘诀，让很多人备感惊讶。
在她分享的照片中，一位助理帮助她完成颈椎拉伸准备运动。Clarke在标题中说:“50%的努力，99%的泡脚盆，1%的Henry.”
不仅如此，Emilia Clarke还在微博上晒出了自己在家中做运动的照片。她强调了坚持运动的重要性，鼓励大家一起加入运动的队伍。
这次Emilia Clarke的发声不仅让她在中国获得了更多的关注，也让她成为了许多人的鼓励。她的积极内心和每天坚持锻炼的态度将成为她未来工作生活的秘诀。
