苦瓜炒鸡蛋是一道美味健康的家常菜,深受人们喜爱。下面给大家分享一下苦瓜炒鸡蛋的制作方法。
所需食材:
- 苦瓜1根
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
- 将苦瓜剖半,去除内部的瓜胚和瓤,切成薄片。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打匀。
- 锅烧热后,倒入适量食用油,加热至6成热。
- 将打好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌均匀,炒熟后盛出备用。
- 再将切好的苦瓜片倒入锅中,煸炒片刻,至苦瓜熟软变色,出香味。
- 将炒好的鸡蛋倒入锅中,与苦瓜翻炒均匀,加盐调味即可出锅。
苦瓜炒鸡蛋的制作非常简单,口感鲜美,既保留了苦瓜的爽脆口感,又加入了鸡蛋的细腻口感。此菜不仅色香味俱佳,而且富含维生素,营养丰富,是一道适合全家人食用的美味佳肴。