在现代快节奏的生活中，很多人因为工作、学习繁忙而感到累。有时候可能会为一些琐事烦恼，有点照顾不了自己。那么，你是否想过回归到最原始、最自然的生活方式中呢？
愈慢愈美丽，这一众所周知的歇后语在现代社会似乎被淡忘了。回望古时候的人们，他们的生活节奏慢得让人不可思议，但又恰当地安排了生活，饮食有规律，生活有节奏感。相较之下，现代的人们则在追求所谓的效率和方便性，生活节奏加快，却留给了自己更多的不适感。
如果你也渴望生活的仿佛回归到大自然的状态，你可以从日常生活中开始。从皮肤护理到食物选择，都可以亲自动手，选择最简单、最自然的方式。
护肤方法其实最简单的方式就是采用纯天然的食物作为保养品，如蜂蜜、黄瓜、鸡蛋、芦荟等等。固然它们不像市面上的化妆品那样色彩缤纷、包装炫酷，但是却能够更保护并滋润你的皮肤。
另外，食物的选择也很重要。在超市选购食物的时候，建议尽量选择没有添加剂和化学成分的食物。在有了上述基础之后，把食材变得美丽且美味也是很重要的一个过程。烹制时可以试着采用热、冷转换等方法，使得材料尽量不失去自身的营养，并且能够充分释放真正的美味。
最后，简单生活并不意味着放弃了所有的方便，而是在所有的方便的背后去寻找更朴素的生活方式。与生活过程，在享受有效率和方便的同时，也增添了一份让人愉悦的暖意。
