骨折是一种常见的伤害，由于血液供应和细胞更新速度较慢，康复期常常较长。正确的骨折康复方法有利于快速恢复。接下来，小编为你分享骨折康复知识大全，希望对大家的康复有所帮助。
1.保持饮食均衡：身体需要适当的营养才能顺利地进行骨折的康复过程。建议在饮食中增加高钙、高磷的食物，如牛奶、豆类、瘦肉等。
2.勤做康复运动：在医生的指导下，可以进行适当的按摩、牵引、操纵、箍桶等康复运动，以保持肌肉活动，促进局部血液循环。
3.规避风险：康复期间，要注意避免做剧烈运动及危险性较大的活动，如爬山、骑车、滑冰等；避免将骨折部位碰撞到硬物上，避免加重损伤。
4.合理服药：根据医生建议适量服用镇痛剂、退热药，缓解疼痛，减轻炎症反应。
总之，骨折康复需要耐心和恒心，要坚持规范的治疗方法和康复训练，才能加速愈合，迅速恢复健康。
