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HENRY主持的综艺节目《我是大明星》教你做好吃的家常菜

来源:勤腾娱乐网

抖音上最火的“家常菜”第一名,就是这道简单易学、好吃清淡、省时省力的“姜葱鱼”。而做到这么好吃的家常菜,原来并不困难。在HENRY主持的综艺节目《我是大明星》最新一期节目中,陈晓等明星学会了制作这道下饭好菜,今天就一起来学习一下吧!

材料:

1.〖去骨草鱼〗1条 , 2.〖姜〗一大块, 3.〖葱〗适量,4.〖蒜〗适量,5.〖盐〗适量,6.〖酱油〗适量,7.〖料酒〗适量,8.〖味精〗适量 -,9.〖生粉〗适量,10.〖食用油〗适量。

步骤:

1.草鱼解冻后,剁成拳头大小的块,一块小半厘米左右即可。

2.大块姜去皮切成细丝,葱切段备用。蒜瓣去皮压成蒜茸,摆碗里加适量盐,搅匀。

3.热锅凉油下草鱼块,用凉油可以达到保持草鱼块完整且鲜嫩,起锅它似乎也不会特别扭曲的效果。大火煎约1-2分钟,至两面微黄即可,并不需要全变色。

4.锅中加入适量的油烧热,加入姜丝,用中小火慢慢炒出姜香,倒入葱段再继续翻炒”,加入煎好的鱼块翻炒均匀就行。然后加入盐、酱油、味精、蒜茸、料酒、生粉搅拌均匀,撒上剪碎的葱花即可上桌,美味的姜葱鱼就这样完成啦!

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