寒冷的冬天，来一碗甜甜的银耳雪梨粥，让你的胃口开胃，还能补充营养，美容养颜哦。下面介绍一下银耳雪梨粥的做法：
原料：
- 银耳100克
- 雪梨1个
- 糯米100克
- 冰糖适量
- 水800毫升
步骤：
- 将银耳温水泡软；
- 糯米清洗干净，加入800毫升水中，放到电饭煲里煮；
- 煮到米烂粥稠时，放入雪梨块和银耳，再继续煮沸；
- 加冰糖适量，再煮至糖融化即可。
步骤简单易学，准备材料后就可以动手制作了。银耳具有养胃生津、润肺降火、修复皮肤等功效，而雪梨也是一种营养丰富、可以生津止渴的水果，还能润肺化痰、清热去暑、止咳化痰和健脾养胃。糯米粥以糯米为主要原料，富含B族维生素、蛋白质和矿物质等，并且因为含有比较高的胶质，口感非常软糯爽口，还能美容养颜哦。一碗银耳雪梨粥，又鲜又甜，回味无穷，适合一家老小品尝。
