如今，随着电子产品的普及，越来越多的人习惯了盯着电脑、手机屏幕看很长时间，更甚的连续工作几小时，网瘾患者则长时间在电脑前打游戏、刷视频，这样的生活方式常常让我们的眼睛感到不适、疲劳、酸痛。然而，除此之外您还知道这种行为还可能引发电光性眼炎吗？
电光性眼炎是现代人常见的眼部疾病，这是因为过度使用电子设备，如电脑、手机和平板电脑等,导致眼睛视觉疲劳的一种表现，长时间的疲劳和过度的照射使我们的眼睛容易出现红、肿、疼痛、干涩、刺痛和容易流泪等不适反应。
预防电光性眼炎，要适度休息眼睛。远离电子屏幕一定要与屏幕保持一定的距离，平时使用电子产品，每隔一段时间就要让眼睛休息，可以通过远眺窗外景物，做眼部按摩，或是进行眼保健操等方式缓解视疲劳。另外，科学合理的饮食也是预防电光性眼炎的重要措施，多吃富含维生素A、C、E这些对眼睛特别有益的食物，例如西红柿、胡萝卜、菠菜等。
每个人的双眼都需要呵护，预防电光性眼炎需要加强对前述措施的日常执行，倡导科学、文明、健康的生活方式。
