生姜蜂蜜水因其具有预防感冒，润肺止咳，抵抗病毒，改善皮肤等多种功效而广受欢迎。今天我们就来教大家如何轻松做出一杯美味的生姜蜂蜜水。
材料：
- 生姜：适量
- 蜂蜜：适量
- 水：适量
步骤：
- 将一块姜切成片；
- 将切好的姜片放入杯中，加入适量蜂蜜；
- 将水加入杯中，搅拌均匀即可。
此时你的美味生姜蜂蜜水已经完成啦！不仅口感清香，而且生姜蜂蜜水的营养也很丰富，可以有效增强身体免疫力，预防感冒。另外，常喝生姜蜂蜜水还有美容养颜的功效，能够促进血液循环，改善肌肤水分和新陈代谢。
提醒：生姜辛辣，不宜多食。适量食用即可。感冒期间不宜食用过多蜂蜜，容易引发腹泻等不适症状。
