最近又是止咳的季节,不单单大人小孩咳得难受,周围的人也没法安心。那么该怎么快速止咳呢,小编这里有个很简单的方法,就是用蒸鸡蛋来止咳,具体方法如下。
步骤1
将鸡蛋打散倒入碗中,加入适量清水,与鸡蛋搅拌均匀。
步骤2
将搅拌均匀的鸡蛋液倒入碗中,加入适量糖和盐,再次搅拌均匀。
步骤3
将拌好的鸡蛋液放进锅中,加盖后用旺火烧开,转小火蒸10分钟即可,蒸好后让其自然凉一下即可食用。
这个蒸鸡蛋的方式不仅简单、方便,而且效果显著。鸡蛋富含蛋白质和多种维生素,此外,蛋黄中还含有必需氨基酸和多种微量元素。所以,对于肺部和哮喘问题较多的人来说,蒸鸡蛋就是一个良好的新鲜食品,可以很好地帮助人们缓解咳嗽。