太极拳是中国武术中的代表，在世界范围内影响广泛，而太极拳创始人太极张三丰更是虚实皆传。但是，在众多传说中，哪些是真实的？
太极拳中与张三丰名字相联的传说大多来源于道家文化。道教认为张三丰是玄门派祖师，还有说法认为他是道教中上清派的创始人。在道家文化中，张三丰被视为传道授业解惑的大师，因此许多太极拳的传说也与他有关。
常见的传说包括：太极拳最初是张三丰所创，在武当山修炼时领悟出来的；太极拳招式中有一招“黄蜂入洞”，就是张三丰用来教训小偷的；祖传太极拳十三势是张三丰留下的传承给后人的最核心技法；在寿山中神龟出现，张三丰拜访后也因此领悟太极的哲学思想……
无论这些传说是否属实，太极拳都是中华武术的精髓之一，也是中国文化的重要组成部分。同时，太极拳所体现出的和谐、养生、内功等理念，也是现代人所追求的生活方式。所以，太极拳不仅是一个传承千年的武术，更是贯穿中华文化的一条缩影。
