天王盖地虎小鸡炖蘑菇,是一道家常美食,不仅口感浓郁,而且营养丰富。适合秋天食用,滋补身体,增强免疫力。
这道菜以小鸡、蘑菇和土豆为主要食材,口感鲜美,汁浓味美,有助于暖胃和补充能量。特别是土豆和蘑菇的搭配,营养十分丰富,一起炖还可以使小鸡肉更加鲜嫩。
需要准备的食材有:小鸡腿、蘑菇、土豆、生姜、蒜等。具体步骤如下:
- 1.小鸡腿洗净,焯水去腥,用清水冲洗干净备用。
- 2.生姜和蒜切末备用。
- 3.土豆横向切成片状,蘑菇切成片状。
- 4.热锅凉油,将小鸡炒至两面金黄。
- 5.加入生姜和蒜末,炒出香味。
- 6.加入冷水,盖上盖子,大火煮开,小火慢炖40分钟。
- 7.加入土豆和蘑菇,再慢炖15-20分钟。
- 8.最后,根据口味加入适量盐和鸡精即可。